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      急性胰腺炎出院第二月的飲食食譜

      www.jtdstudio.com  發表時間: 2015-09-15  來源: 胰腺炎網

      急性胰腺炎出院第二個月的飲食食譜,仍舊以面食為主,開始食用肉類(水煮精瘦肉或魚)。每天餐數為1天3-4餐,下面分享下我個人急性胰腺炎出院后的第二月飲食食譜與心得。

      急性胰腺炎出院第二月的飲食食譜

      8:30   饅頭、包子或面  

      12:00   粗糧白飯加少油蔬菜,或者面條(肉則在這頓或早餐中吃)  

      16:00   水果或饅頭(我因發現血糖高改吃柚子等低糖水果)  

      18:00   白飯加水煮菜,或青菜湯米粉(不帶油和辣),或面條  

      悲劇,在現在的第二個月初沒控制住嘴,偷吃帶辣椒的熱干面及外面餐館的菜,導致胰腺位置又疼了1個小時,喝熱水后止疼(不知道原因)沒有去醫院檢查,之后肝膽區又每天隱隱的疼了10余天,這段時間一直沒有再敢吃太辣的東西,到第七周才恢復。

      但第6周后開始吃肉,全瘦的肉,量非常!油也在第7周炒菜時,開始放,但量也非常少!

      自我感覺,偷吃辣導致胰腺又不舒服,說明這病不能吃辣或酒,就是不讓胰腺充血,要不就會復發,同時也不能吃太多,增加胰腺的工作量。至于肉,只要不是很油,基本沒有問題。

      目前是第8周,飲食已和正常人無異,只是不吃辣,不吃太油,不是肥膩的東西,身體無異樣。

      Tags:急性胰腺炎出院 食譜 菜譜
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