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      胰腺炎可以吃糙米嗎

      我想問下胰腺炎可以吃糙米嗎
      胰腺炎可以吃 糙米
      2016-02-28
      胰腺炎網精選回答

      胰腺炎是可以吃糙米的。糙米中米糠和胚芽部分的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環,還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。此外,糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素,有利于預防心血管疾病和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維,可促進腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動,軟化糞便,預防便秘和腸癌;膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結合,促進膽固醇的排出,從而幫助高血脂癥患者降低血脂。

      胰腺炎并發糖尿病的患者吃糙米好

      吃糙米對于糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹,人體消化吸收速度較慢,因而能很好地控制血糖;同時,糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性,對糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明,糙米飯的血糖指數比白米飯低得多,在吃同樣數量時具有更好的飽腹感,有利于控制食量,從而幫助肥胖者減肥。

      胰腺炎治療網溫馨提醒:《本草綱目》中認為,谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉,對人體十分有益。

      中醫認為糙米味甘、性溫,健脾養胃、補中益氣,調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。

      回答者:胰腺炎網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2016-02-28
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