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            胰腺炎恢復期可以吃榛子嗎

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            胰腺炎恢復期 胰腺炎可以吃 榛子
            2018-12-27
            胰腺炎網精選回答

            胰腺炎恢復期是可以適量吃一點榛子的,中醫認為:榛子可補脾胃、益氣力、明目,并對夜尿多、消渴等肺腎不足者頗有幫助。榛子之所以被譽為“堅果之王”,除脂肪、糖類、蛋白質豐富外,因為其胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E及Ca、Fe、P等營養素含量在四大堅果中都占優勢;具備人體所需的8種氨基酸,且其含量都遠超我們所鐘愛的核桃。

            胰腺炎恢復期可以吃榛子嗎

            胰腺炎恢復期吃榛子的注意事項

            1、急性胰腺炎剛出院15天內不建議吃榛子

            2、胰腺炎恢復期吃榛子要適量,榛子性溫熱,易上火,不可多吃。

            3、膽源性胰腺炎患者盡量少吃榛子為好

            榛子的營養價值

            榛子營養豐富,果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外,胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2、維生素E含量也很豐富;榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全,其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。此外,它也可以生產十分珍貴的木材,其木材堅硬,紋理、色澤美觀,可做小型細木工的材料;部分品種可作植被恢復及園林綠化樹種。榛子富含油脂(大多為不飽和脂肪酸)、蛋白質、碳水化合物、維生素(維生素E)、礦物質、糖纖維、抗氧劑石炭酸等特殊成分以及人類所需的八種氨基酸與微量元素。

            榛子的食用功效

            1、增強體質:榛子使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補養作用。

            2、潤澤肌膚:有延緩衰老,防治血管硬化,潤澤肌膚的功效。

            3、預防便秘:榛子具有開胃、助消化、防治便秘的功效。

            4、預防心血管疾。洪蛔舆具有降低膽固醇的作用,能夠有效地防止心腦血管疾病的發生。

            5、明目健腦:增強記憶,促進消化系統功能,增進食欲,提高記憶,防止衰老。

            6、驅蟲:小孩子吃有驅蟲的功效。

            適用人群

            一般人皆可食用。也是癌癥、糖尿病人適合食用的堅果補品。

            禁忌人群

            膽功能嚴重不良者應慎食。

            回答者:胰腺炎網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2018-12-27
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